L'été à Montréal commence officiellement avec des températures plus chaudes que la normale pour la saison.
Une masse d'air chaud et humide se dirige vers le sud du Québec la semaine prochaine et fera très probablement grimper le mercure.
Ce texte est une traduction d'un article de CTV News.
Tout commencera lundi, où les températures maximales pourraient avoisiner les 32°C, avec un mélange de soleil et de nuages.
L'humidité pourrait faire ressentir une température de 46 degrés.
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Pendant la nuit, Montréal devrait conserver une partie de la chaleur de la journée, avec une température minimale de 25°C, proche de la température maximale diurne.
Mardi pourrait être encore plus ensoleillé et chaud, avec une température maximale de 33°C, qui pourrait être ressentie comme 44°C.
En soirée, les Montréalais peuvent s'attendre à un système dépressionnaire qui apportera quelques averses et un peu de répit, avec une température minimale de 19°C.
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Mercredi, le temps devrait être ensoleillé et nuageux, avec des températures en légère baisse, atteignant 27°C pendant la journée, ce qui reste toutefois supérieur à la normale.
Les températures devraient descendre à 15°C pendant la nuit, avec 60 % de risque d'averses.
Un parapluie pourrait s'avérer utile jeudi, car il y a 60% de risque d'averses et une température maximale normale de 24°C.
Sécurité en cas de chaleur
Une température corporelle élevée peut causer des blessures graves, voire mortelles.
Le ministère de la Santé du Québec demande à la population de prendre des précautions pendant la vague de chaleur :
- Buvez six à huit verres d'eau par jour avant d'avoir soif ; Évitez les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine ;
- Passez au moins deux heures par jour dans un endroit climatisé ou frais ;
- Prenez au moins une douche ou un bain frais ou rafraîchissez votre peau avec des serviettes humides ;
- Limitez votre activité physique ;
- Portez des vêtements légers.
- Les signes de maladie liée à la chaleur comprennent des gonflements, des éruptions cutanées, des crampes, des évanouissements, l'épuisement par la chaleur, les coups de chaleur et l'aggravation de certains problèmes de santé.
- «Réduisez les risques liés à la chaleur», recommande Environnement et Changement climatique Canada. «Planifiez vos activités extérieures pendant les moments les plus frais de la journée.»
Si vous avez des questions d'ordre médical, composez Info-Santé au 811.
En cas d'urgence, composez le 911.
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Sécurité pour les enfants
- Ne laissez jamais un enfant sans surveillance dans un véhicule, même si les vitres sont partiellement ouvertes.
- Ne laissez pas vos enfants jouer dans un véhicule sans surveillance.
- Prenez l'habitude de vérifier l'intérieur du véhicule, à l'avant et à l'arrière, avant de verrouiller les portes et de vous éloigner.
- Assurez-vous que la personne qui garde vos enfants sait qu'elle doit vous appeler si votre enfant n'est pas déposé à l'heure habituelle.
- Placez toujours un objet (comme un sac à main) sur le siège arrière afin de devoir ouvrir la porte chaque fois que vous quittez le véhicule.
- Gardez une grosse peluche dans le siège auto de votre enfant lorsqu'il n'est pas occupé. Lorsque votre enfant est dans la voiture, placez la peluche sur le siège passager avant.
- Lorsque vous arrivez à destination, évitez toute distraction, y compris parler au téléphone ou envoyer des SMS.
- Si vous voyez un enfant seul dans un véhicule, appelez la police.
S'il est en détresse à cause de la chaleur, sortez-le le plus rapidement possible et appelez immédiatement le 911.
Sécurité à la piscine
Au Québec, selon l'Hôpital de Montréal pour enfants (HME), un enfant par jour est admis aux urgences pour noyade ou quasi-noyade pendant l'été.
Au cours des 30 dernières années, le centre de traumatologie de l'HME a recensé plus de 400 cas de noyade et de quasi-noyade.
Les données montrent que 73% des incidents se sont produits dans des piscines résidentielles, des piscines de parc, des centres aquatiques et des parcs aquatiques.
Voici quelques mesures pour prévenir les risques de noyade :
- Surveillance constante par un adulte : surveillance attentive et sans distraction des enfants, ce qui signifie pas d'écrans, pas de livres, pas de discussions et pas de consommation d'alcool ;
- L'adulte responsable doit se trouver à portée de main de toute personne ayant des compétences limitées en natation ;
- Les cours de natation sont encouragés ;
- Une formation en RCR (réanimation cardiorespiratoire) est recommandée ;
- Ne jamais nager seul, quel que soit l'âge ;
- Connaître le niveau de natation des personnes qui vous entourent.
