Pour plusieurs athlètes amateurs, le principal obstacle pour se lancer en triathlon c’est la natation.
Les repères ne sont pas intuitifs dans l’eau pour un coureur ou un cycliste.
Le chef d’antenne à Noovo Info Québec, Jean-Simon Bui, s’est lancé le défi de réaliser un premier triathlon olympique au Challenge Cap Québec en juin 2026 sans réellement savoir nager.
Il s’est vite rendu compte que l’endurance à la course ne se transfère pas dans un environnement aquatique.
«L’eau nous stresse», explique l’entraîneur et directeur de course au Challenge Cap Québec Sébastien Carrier.
«Donc il faut être détendu, bien dans l’eau, gérer notre respiration, et quand on a compris ça, habituellement la progression se fait rapidement.»
À voir dans la vidéo attachée à ce texte.
