Des chercheurs ont découvert que la consommation régulière de jus de goyave pourrait constituer un moyen abordable et accessible de réduire le risque d’anémie chez les femmes dans les pays à revenu faible ou intermédiaire.
Ces résultats, publiés dans la revue en libre accès BMJ Nutrition Prevention & Health, suggèrent que l’association du jus à des suppléments de fer s’est avérée plus efficace pour augmenter les taux d’hémoglobine que la prise des suppléments seuls.
Ce texte est une traduction d’un article de CTV News.
Les adolescentes et les femmes enceintes dans les pays à revenu faible ou intermédiaire sont vulnérables à l’anémie ferriprive, note l’étude.
Dans un communiqué, les chercheurs écrivent que l’ajout du jus aux programmes de nutrition scolaire, aux trousses de soins prénataux ou à d’autres programmes de santé communautaire pourrait constituer une «approche viable pour traiter l’anémie légère à modérée».
La goyave contient jusqu’à quatre fois plus de vitamine C par 100 g que les oranges. Cela en fait une source accessible et économique de cette vitamine dans de nombreux pays asiatiques, soulignent les chercheurs.
«Compte tenu de sa richesse nutritionnelle, de son prix abordable et de son acceptation culturelle à travers l’Asie, le jus de goyave offre une intervention prometteuse et peu coûteuse», ont-ils écrit. «Renforcer les chaînes d’approvisionnement locales, normaliser les formulations et intégrer de telles approches alimentaires dans les programmes de nutrition de santé publique pourrait contribuer collectivement à un contrôle plus durable de l’anémie.»
Cette synthèse de recherche a examiné les essais cliniques et les études quasi-expérimentales pertinents publiés en anglais depuis 2000, dont deux étaient des essais contrôlés randomisés.
Les chercheurs notent que les limites de leurs conclusions incluent le fait que toutes les études ont été menées exclusivement en Indonésie, ainsi que la «grande variabilité dans la conception des études, la durée de l’intervention, la variété de goyave, la dose et les caractéristiques des participants».
