Est-ce possible de renverser un diagnostic de diabète en adoptant de meilleures habitudes de vie?
C’est du moins l’objectif d’un programme de l’Institut de cardiologie de Montréal, qui a vu 40% des participants réussir à contrôler la maladie sans médication en seulement six mois. Ils sont d’ailleurs en rémission.
«Ce qui est intéressant dans notre approche, c’est que d’une certaine façon, on ne se conforme pas à ces diagnostics-là. On essaie d’expliquer qu’il y a une voie de rémission, de renverser ces processus-là et de revenir à la normoglycémie», explique le Dr Josep Iglesies-Grau, cardiologue à l’Institut de cardiologie de Montréal.
Le programme est conçu pour accompagner les patients pendant un an avec un encadrement multidisciplinaire qui inclut notamment une diète et des exercices personnalisés.
«En termes d’activité physique, on leur propose de manière très personnalisée l’activité physique cardio modérée en moins de 30 minutes par jour, au moins cinq fois par semaine», soutient le Dr Iglesies-Grau.
Pour ce qui est de la nutrition, le programme de l’Institut de cardiologie de Montréal vise une alimentation saine de type méditerranéen.
«On sait maintenant que 45 % des calories qu’on mange proviennent de produits ultras transformés qui n’existaient pas vraiment il y a quelques décennies. On essaie d’apprendre aux patients à identifier les produits transformés et on essaie aussi de les accompagner pour remplacer de manière personnalisée avec des aliments frais ou minimalement transformés», explique le cardiologue.
Mais pour Claude Brillon, participant de la clinique du diabète, le «gros défi» pour renverser le diabète pour de bon c’est la maintenance.
«C’est pas juste de le faire une fois, mais c’est de maintenir cette hygiène de vie là», dit-il.
À voir dans la vidéo.
