Le conseil d’un entraîneur consistant à «mettre de la glace» après une blessure n’est peut-être pas la solution médicale la plus appropriée, selon une étude menée par l’Université McGill.
La cryothérapie (application de glace) est souvent utilisée pour réduire la douleur et le gonflement, mais une étude préclinique publiée dans la revue Anesthesiology a révélé que l’application de glace sur une cheville foulée ou un muscle douloureux pouvait retarder la guérison et prolonger la douleur à long terme.
Ce texte est une traduction d’un article de CTV News.
«Ces résultats mettent en évidence un paradoxe: les traitements qui réduisent l’inflammation et soulagent la douleur à court terme peuvent, dans certains cas, interférer avec les processus biologiques nécessaires à une guérison complète», a expliqué l’auteur principal, Lucas Lima, chercheur associé au Centre Alan Edwards de recherche sur la douleur.
Ces travaux s’inscrivent dans un corpus croissant de recherches remettant en question les bénéfices à long terme des stratégies anti-inflammatoires courantes telles que l’application de glace ou la prise d’aspirine.
Un communiqué de presse de l’Université McGill indique que cette nouvelle étude, menée sur des souris présentant des lésions inflammatoires et liées à l’exercice, montre que l’application de glace peut influer sur la durée de la douleur.
Le protocole RICE (repos, glace, compression et surélévation) est largement utilisé par les athlètes, mais les chercheurs affirment qu’il existe peu de preuves de ses bienfaits à long terme.
«Nos résultats suggèrent que nous devons mieux comprendre quand les stratégies anti-inflammatoires sont utiles et quand elles ne le sont pas», a affirmé l’auteur principal Jeffrey Mogil, professeur émérite James McGill et titulaire de la chaire E. P. Taylor en études sur la douleur.
Il a ajouté que les résultats de l’étude ne sont pas encore directement applicables à l’être humain, et qu’un essai clinique est en cours pour voir si les mêmes effets sont observés chez des patients se remettant d’interventions telles que l’extraction des dents de sagesse.
